Schluss mit Zettelchaos in der Sporttasche! Mit dem Volleyball-Trainer-Kalender organisierst du dein Team ganz einfach zentral in einem Buch.  Der Planer bietet genügend Platz, um eine ganze Saison zu dokumentieren. Mit einfachen Vorlagen für Trainings- und Spieltagsplanung hast du alle Aufgaben und Infos immer im Blick, egal auf welchem Niveau dein Team trainiert. Eignet sich auch perfekt als Geschenk für deinen Trainer!

Qi Gong bildet die Grundlage und Basis aller asiatischen Entspannungstechniken und Übungen zur Körperbeherschung und Kampftechnik. Auf dieser DVD werden die 18 Basisübungen einzeln und aus verschiedenen Perpektiven ausführlich erklärt und gezeigt. Zusätzlich kann mit dem Meiser Detlef Just geübt werden. - Zur Person: Meister Detlef Just begann 1987 seine Ausbildung zum Lehrer des Yang Stil Tai Chi in London bei Großmeister Chu King Hung. Zur Vertiefung seiner Ausbildung reiste er auch immer wieder nach China. Seit dem Jahre 2000 ist er Schüler von Meister Shen Xi Jing vom Wudang Kloster. Seit 1991 leitet er die WUSHU Schule in Regensburg, und seit 2003 in Band Brückenau eine Qi Gong und Tai Chi Schule.Besonderheiten:Gesamtlaufzeit 60 min. DVD, PAL,

Psyche in Form Beschreibung Das Buch soll durch die kurz gefassten Texte und die farbige Gestaltung der Grafiken und Modelldarstellungen Interesse für die Sportpsychologie wecken, in die Breite sportlicher Anwendungsfelder einführen und zu weiteren Studien anregen. • Über welche diagnostischen Möglichkeiten soll ein Trainer verfügen? • Was tun bei übermäßigem Lampenfieber? • Wie geht man mit Angst und Stress im sportlichen Wettbewerb um, wie erwirbt und stärkt man das Selbstvertrauen? Weitere Kapitel beinhalten Motivierungstechniken im Gesundheits- und Leistungssport, das Training psychischer Steuerungsfähigkeiten, z. B. der Konzentrationsfähigkeit, mentales Training für Individual- und Mannschaftssportler, Entstehung und Vorbeugung psychischer Barrieren oder von „Trainingsweltmeistern" und das Verhalten nach Sportverletzungen in der Wiederherstellungsphase. Eine Einführung in mannschaftspsychologische Grundlagen eröffnet den Blick in die Gruppendynamik von Sportmannschaften, die in engem Zusammenhang mit den Ausführungen über Maßnahmen und Ziele des Coachings steht. Spezifische Kapitel beschäftigen sich mit der sinnvollen Gestaltung von Pausen und den magischen Denkweisen von Sportlern. Die kurz gefassten Ausführungen über personale und soziale Konflikte, speziell auch in der Pubertät, bieten Betreuern und Trainern in sportlichen und außersportlichen Feldern Hilfen und Unterstützung.Besonderheiten:in Farbe, 1 Foto, 71 Abbildungen, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cmSprache: DeutschSeitenumfang: 160 Seiten

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Alltag sowohl bei körperlichen Belastungen als auch in stressigen Situationen helfen. Dieses Yogabuch zeigt Ihnen, wie Sie sich auch in anstrengenden Situationen entspannen können. Zahlreiche Fotos und präzise Übungsanleitungen geben eine ausführliche Einführung in die körperorientierte Yogapraxis. Das Buch ist ebenso für Einsteiger wie für Übende gemacht, die sich bereits mit verschiedenen Asanas beschäftigt haben. Die leicht verständlichen Erklärungen machen den Einstieg leicht. Yoga wirkt vor allem auf das vegetative Nervensystem. Der Hormonhaushalt und andere Stoffwechselvorgänge werden positiv beeinflusst. Und ganz nebenbei verbessern Sie automatisch Ihre Kraft, Beweglichkeit, muskuläre Koordination und Ihre Entspannungsfähigkeit. Yoga weckt Lebensenergien. Sie werden sich schon nach kurzer Zeit fit und voller Tatkraft fühlenBesonderheiten:2006Sprache: DeutschSeitenumfang: 168 Seiten

Das Anti-Doping-Handbuch bietet umfassende Informationen und Hintergründe, die im Kampf um einen dopingfreien Wettkampfsport notwendig sind. Im ersten Band werden von führenden Autoren die Grundlagen gelegt für das Verständnis des Anti-Doping-Kampfs. Dieses Werk wird in Zusammenarbeit mit den drei nationalen Anti-Doping-Agenturen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz erstelltBesonderheiten:2007Sprache: DeutschSeitenumfang: 384 Seiten

Das Buch führt durch die bunte Welt der Strandsportarten: Beachvolleyball, Beachbadminton, Beachbasketball, Tambeach, Beachrugby, Beachsoccer, Footvolley, Beachhandball und Beachtennis. Das Buch vermittelt Einsteigern und Fortgeschrittenen Hintergrundwissen und praktische Tipps. ... für Ihren Sport auf sandigem Grund!Besonderheiten:Die weite Welt der Strandsportarten119 Seiten60 Abbildungen

Das Wintersport-Lexikon Sport & Spiel auf Eis und Schnee Das Wintersport-Lexikon gibt einen umfassenden Einblick in Entwicklung, Regeln und Besonderheiten von mehr als 100 Sportarten und Spielen auf Eis und Schnee: Von A (Abfahrtslauf) bis Z (Zweierkombination). Das reich illustrierte Nachschlagewerk berücksichtigt neben "Klassikern" wie Eiskunstlauf und Rodeln auch Newcomer und Exoten der internationalen Wintersportszene. Informationen über Eisbosseln, Bandy, Curling und Snowboardfahren komplettieren dieses faszinierende Buch zum Thema Wintersport. ...die ganze Welt des Wintersports!Besonderheiten:Einblicke in mehr als 100 Wintersportarten und Spiele303 Seiten118 Abbildungen

Der lachende Schi Band 2 Die "Pflichtlektüre" im Ski-Kurs und beim Après-Ski. Bemerkenswertes über die Freuden des Ski-Sports ... für Neulinge und Ski-Asse!Besonderheiten:Das perfekte Geschenk für alle Skifahrer, egal ob Anfänger oder Profi101 Seiten52 Cartoons

Die lachende Nixe Band 4 Das lustige "Log-Buch" für Seebären, Landratten, Segler, Surfer und Schwimmer ...das spritzige Lesevergnügen für alle Wassersportler!Besonderheiten:Das perfekte Geschenk für alle Wassersportler99 Seiten64 Cartoons

Snooker Billard "made in England" Die Autoren beschreiben die Entstehung des populären Snooker-Billards, seine technischen Finessen sowie die großen Turniere und internationalen Stars. Ausführliche Kapitel über die richtige Wahl der Kugeln, den Abstoß und das Potten sowie das Positions- und Serienspiel werden durch Erläuterungen von Trickstößen, Trainingsprogramme und das Regelwerk des modernen Snookerspiels ergänzt. ... das faszinierende Spiel am grünen Tisch!Besonderheiten:Geschichte, Stars und Trainingstipps rund um das faszinierende Spiel150 Seiten108 Abbildungen

Electronic Dart Das sportliche Spielvergnügen Einsteiger aber auch geübte Spieler finden in diesem Buch wertvolle Ratschläge und Tipps rund um das elektronische Dartspiel. Ausführlich werden Wurfpfeile, Dartboard und Zubehör sowie Aufbau und Bedienung der Dartgeräte beschrieben. Die richtige Körperhaltung, Fußstellung und Armhaltung werden ebenso erläutert, wie die besten Wurfkombinationen für das Finish - mit vielen Informationen über Spielregeln, Spielvarianten, Turniere und die Dart-Liga. ...das Buch für alle E-Darter!Besonderheiten: Alles rund um das elektronische Dartspiel 83 Seiten 31 Abbildungen

Darts Konzentration + Präzision beim Pfeilwurf Darts - das interessante Pfeilwurfspiel aus Großbritannien ist beliebt. M. Rosenstein beschreibt die Geschichte, Terminologie und Technik des Dartspiels, die Psyche, Physis und Ausrüstung des Dartspielers, und die Spielregeln der BDO sowie die deutsche und internationale Dartszene. Er erläutert die Standardspiele 501 und 301 und eine Reihe weiterer Turnierspiele sowie das Punkten und Beenden des Spiels und gibt viele praktische Tipps. ...das große Spiel mit kleinen Pfeilen!Besonderheiten: Alles rund um das beliebte Spiel 127 Seiten 71 Abbildungen

Der lachende Tennisball Band 1 Das "unentbehrliche Lehrbuch" zum Lachen und Tennisspielen. Fröhliche Ratschläge für Anfänger und Profis ... live aus dem Tennisleben!Besonderheiten:Das perfekte Geschenk für alle Tennisbegeisterten99 Seiten69 Cartoons

Das lachende Pferd Band 3 Der "wichtige Ratgeber" für Pferde-Experten und andere. Eine heitere Hippologie für Reiter und Fahrer ...fröhliches Wiehern wird garantiert!Besonderheiten:Das perfekte Geschenk für alle Pferdebegeisterten99 Seiten57 Cartoons

Der lachende Fußballer Band 5 Das "unfehlbare Fachbuch" für echte Fußballfans. Mit frechen, pfiffigen Fußballstories ...der gelungene Spaß ums runde Leder!Besonderheiten:Das perfekte Geschenk für alle Fußballbegeisterten104 Seiten56 Cartoons

Rugby ... Kampf in Gasse und Gedränge Das umfangreiche Fachbuch über die Grundlagen und die Entwicklung des Rugbyspiels erläutert Technik, Spieltaktik, Methodik, Regeln und pädagogische Aspekte. Die Individual- und Gruppentechniken des Rugby werden ebenso ausführlich dargestellt, wie die Aufgaben von Sturm und Hintermannschaft, die Spielertypen und die internationale Rugbyszene. ...der rauhe Sport für Gentlemen!Besonderheiten:Das Fachbuch rund um Rugby214 Seiten90 Abbildungen

Das Ballsport Lexikon Die Ball- und Kugelspiele der Welt Das Ballsport Lexikon gibt einen faszinierenden Einblick in über 300 moderne und historische Ball- und Kugelspiele aus aller Welt. Das hochinteressante Sportbuch erläutert die Regeln, Grundideen, Spielfelder und Besonderheiten. Aktuelle und historische Spielszenen komplettieren das umfangreiche Nachschlagewerk. ...die Ballspiele der Welt!Besonderheiten:Lexikon der Ballsportarten der Welt670 Seiten225 Abbildungen

Fußball Lehrbuch für die Jugend Der belgische Fußballtrainer J. Sneyers hat in seinem umfangreichen Lehrbuch 40 Trainingseinheiten für die E bis A-Jugend in allen Einzelheiten beispielhaft ausgearbeitet und erläutert. Die zahlreichen, exakt beschriebenen und gezeichneten Spielübungen sind für Trainer, Jugendspieler und deren Betreuer eine besonders wertvolle Hilfe. ... für das praktische Fußballtraining!Besonderheiten: Fußball Lehrbuch für das praktische Training mit 40 detailiert beschriebenen Trainingseinheiten Für Jugendliche 215 Seiten 246 Zeichnungen

Baseball ... vom Hit zum Homerun Die Grundlagen des populärsten Schlagballspiels der Welt, seine Technik und Taktik werden von K. Fritsche und M. Rosenstein ebenso ausführlich beschrieben wie die Geschichte und Entwicklung des Baseball in Amerika und Europa. Sie finden in dem umfangreichen Fachbuch die Baseball-Regeln, Erläuterungen der Spielzüge und Feldaufteilung, sowie die Fachausdrücke von "Appeal" bis "Wind up Position" und vieles mehr. ... vom Nationalsport zur olympischen Disziplin!Besonderheiten:Alle Infos zu dem beliebten Schlagspiel aus den USA189 Seiten82 Abbildungen

American Football ... vom Kick-off zum Touchdown American Football, das spannende, dynamische Ballspiel aus den Staaten wird auch bei uns in Europa immer beliebter! E. Bowy, W. Knitter und M. Rosenstein beschreiben dieses "Kontaktschach auf dem Rasen" in aller Ausführlichkeit: Die Entstehung des American Football, die Footballszene in den USA, in Deutschland und anderen Ländern, die Terminologie, Ausrüstung, Technik und Taktik des Spiels sowie die Regeln und Schiedsrichtersignale. ...das Super-Mannschaftsspiel aus USA!Besonderheiten:Alle Infos zu dem beliebten Manschaftsspiel aus den USA231 Seiten123 Abbildungen

Basketball avancierte in den vergangenen Jahren vor allem in der Ausprägung des Streetballs zu einer der beliebtesten Sportarten von Jugendlichen. Die Gründe für diese Beliebtheit sind vielfältig. So spricht besonders der Jugendkult, der damit verbunden ist, die Jugendlichen an. Weite und lässige Kleidung, coole Musik und eine besondere Jugendsprache sind für die Kids in. Aber auch die Medien tragen dazu bei, den Kindern dieses Bild zu vermitteln. In den USA gibt es aus diesem Grund eine Vielzahl an Basketball Literatur, wie Bücher, Zeitschriften und DVDs, die sich an unterschiedlichstes Publikum wenden, vom Laien bis zum Profi, um verschiedene Bereiche des Basketballs näher zu bringen, oder zu verbessern. Leider gibt es in Deutschland sehr wenig Literatur zu diesen Thema, vor allem elektronische, die diesen wachsenden Markt bedient. Die DVD richtet sich in erster Linie an Lehrer und Trainer im Basketball-Breitensport. Der Inhalt dieser DVD ist anhand von grundlegenden Fragestellungen und Problemen aufgebaut, die sich ein Lehrer oder Trainer zu Beginn, oder auch während des ersten halben Jahres stellt. Aber auch Lehrer und Übungsleiter mit einem breiteren Erfahrungsfeld dürfen und können Ihren Horizont erweitern. Wie schaffe ich es Kindern das Basketballspielen besser zu vermitteln? Was sind die Grundelemente des Basketballs? Welche Elemente sind im Anfängerbereich besonders wichtig und zu schulen? Auf welche Techniken muss ich besonders Wert legen?Besonderheiten: Mit Klaus Pernecker, ehem. Bundesligatrainer und -spieler und Chris Recker, CO-Trainer der S.Oliver Baskets Würzburg 2010 Tolle Kapitelführung Laufzeit: 77 min.