Lehrprogramm mit dem offiziellen Prüfungsprogramm zum 2. und 1. Kyu im Ju-Jutsu Laufzeit: 2. Kyu - 32:35 min 1. Kyu - 34:14 min Bonusmaterial: Ju-Jutsu Trailer Englisch Neuerungen ab 2005 Laufzeit: 6:00 minBesonderheiten: Das komplette Prüfungsprogramm Ausführlich und genau demonstriert Für alle, die es ganz genau wissen wollen Offiziell vom Deutschen Ju Jutsu Verband herausgegeben Die perfekte Ergänzung zum Training in der Halle

Funktionelles Athletiktraining Funktionelles Training fordert und fördert das Zusammenspiel von Muskelketten und -schlingen. Dabei werden nicht Muskeln isoliert beansprucht, sondern sport- und alltagsrelevante Bewegungen trainiert. Durch eine passende Übungsauswahl kann das Training genau auf die speziellen Erfordernisse Ihrer Sportart abgestimmt werden. Aufgrund seiner hohen Relevanz für Stabilisierung und Ausbildung von bewegungsspezifischer Kondition ist funktionelles Training ein wichtiger Bestandteil des Trainings von Leistungssportlern. Da Intensität und Umfang des Trainings nicht vorgegeben sind und leicht gesteuert werden können, eignet sich funktionelles Training auch für Breitensportler oder um Sie fit für den Alltag zu machen. Auf dieser DVD werden zahlreiche Trainingsgeräte vorgestellt, die im funktionellen Athletiktraining eingesetzt werden und Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer oder Koordination schulen. Die insgesamt über 100 vorgestellten Übungen sind klassifiziert, um einen schnellen Überblick über das Trainingsziel zu erhalten. Die Übungen erfordern keine bestimmten Räumlichkeiten, das funktionelle Training kann also zu Hause, in einer Turnhalle oder auch draußen stattfinden. Die Geräte sind im Einzelnen: Koordinationsleiter ("Speed Ladder"), Sling-Trainer, Kettlebell, Tau ("Battle Rope"), Keule,mmA-Dummy, Medizinball/Slam-Ball, Physioball. Die Autoren, Justin Pusch und Andreas Knebl, sind aktive Leistungssportler (Karate bzw. Ju-Jutsu) und sind auch beruflich im Sport tätig. Durch ihre langjährige Trainingserfahrung, Ausbildung und großes Interesse am Athletiktraining bringen sie großes Verständnis und Wissen mit. Dies äußert sich in der Auswahl und Vielfalt der Übungen.Besonderheiten: Tolle Kapitelführung Viele Übungen für alle Muskelgruppen mit Codierung nach Anfänger, Fortgeschrittene, Profis Laufzeit: 79 min. von Andreas Knebl und Justin Pusch

Das Training mit den verschiedensten Waffen übt auf jeden Budoka und Kampfsportler eine große Faszination aus. Die DVD Serie Waffentraining stellt ein breites Spektrum an Basistechniken, Spiel- und Übungsformen vor. Teil 1: Die DVD zeigt Grundlagen in der Handhabung von Kurzstock und Messer, Übungsdrills, Pratzentraining und Trainingsformen für die Selbstverteidigung. Teil 2: Die DVD zeigt Grundlagen in der Handhabung der klassischen japanischen Waffen Hanbo, Band, Tonfa und Bo, Block- und Schlagtechniken, Entwaffnungen, Übungsdrills und Trainingsformen für die Selbstverteidigung. Diese Trainingskonzepte stammen aus dem Kali Sikaran und dem Inayan Eskrima und bauen auf dem Konzept auf: Lerne, mit einer Waffe umzugehen, um dich besser gegen diese Waffe verteidigen zu können.Besonderheiten:mit vielen Übungen, Drills …Teil 1: Laufzeit: 79 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprachen: Deutsch & EnglischTeil 2: Laufzeit: 77 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprachen: Deutsch & Englisch

Das Training mit den verschiedensten Waffen übt auf jeden Budoka und Kampfsportler eine große Faszination aus. Die DVD Serie Waffentraining stellt ein breites Spektrum an Basistechniken, Spiel- und Übungsformen vor. Diese zweite DVD zeigt Grundlagen in der Handhabung der klassischen japanischen Waffen Hanbo, Band, Tonfa und Bo, Block- und Schlagtechniken, Entwaffnungen, Übungsdrills und Trainingsformen für die Selbstverteidigung. Diese Trainingskonzepte stammen aus dem Ju Jutsu Do, Kobujitsu und Ninjutsu und bauen auf dem Konzept auf: Lerne, mit einer Waffe umzugehen, um dich besser gegen diese Waffe verteidigen zu können.Besonderheiten:mit vielen Übungen, Drills …Laufzeit: 77 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprachen: Deutsch & Englisch

Das Training mit den verschiedensten Waffen übt auf jeden Budoka und Kampfsportler eine große Faszination aus. Die DVD Serie Waffentraining stellt ein breites Spektrum an Basistechniken, Spiel- und Übungsformen vor. Diese erste DVD zeigt Grundlagen in der Handhabung von Kurzstock und Messer, Übungsdrills, Pratzentraining und Trainingsformen für die Selbstverteidigung. Diese Trainingskonzepte stammen aus dem Kali Sikaran und dem Inayan Eskrima und bauen auf dem Konzept auf: Lerne, mit einer Waffe umzugehen, um dich besser gegen diese Waffe verteidigen zu können.Besonderheiten:mit vielen Übungen, Drills …Laufzeit: 79 Minuten DVD/PAL/Stereo/16:9/ Sprachen: Deutsch & Englisch

Im traditionellen und modernen Budosport werden eine Vielzahl von Hebeltechniken trainiert und angewandt. Diese DVD beinhaltet über 60 Ausführungsmöglichkeiten des Armbeugehebels aus verschiedensten Anwendungsbereichen, die sowohl direkt als auch auf Reaktionen des Angreifers gezeigt werden. INHALT: Armbeugehebel im Stand, vom Stand zum Boden, in der Mountposition, im Haltegriff, nach verhindertem Seitstreckhebel, Angreifer zwischen den Beinen, Angreifer in der Bankposition und Handlungskomplexe aus verschiedenen Bereichen. Der Autor Achim Hanke ist Träger des 7. Dan Ju-Jutsu, 5. Dan Judo und 3. Dan Jiu-Jitsu. Er besitzt die Trainer A-Lizenz Ju-Jutsu, sowie die Ju-Jutsu-Lehrer Lizenz und unterrichtet seit 20 Jahren Selbstverteidigung in verschiedenen Kampfsportsystemen. Sein Partner Markus Stay besitzt den 1. Dan im Ju-Jutsu und 2. Dan im Judo

Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung. Auf dieser DVD finden sich über 80 Übungen, die sich in die Bereiche: - allgemeine Schnelligkeit - Schnelligkeit bei Atemitechniken und - Schnelligkeit bei Würfen einteilen. Sie sprechen somit alle Budodisziplinen an und können leicht den jeweiligen Vorgaben angepasst werden. Bei allen Übungen werden Regeln für die Belastungssteuerung aufgezeigt, um eine möglichst hohe Effektivität beim Training zu erreichen.Besonderheiten: Alle Übungen und Trainingsformen werden von Budosportlern der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft vorgestellt. Diese DVD wendet sich an Trainer und Übungsleiter von Wettkampf- und Selbstverteidigungssystemen Die Mitwirkenden sind vom Autor trainierte Athleten, die internationale Erfolge im Ju-Jutsu vorzuweisen haben und zudem auch Budo- und Kampferfahrungen in anderen Disziplinen besitzen. 95 Minuten Deutsch Im Format Pal 4:3

Hier erhalten Sie alle Teile der Serie zum Spezialpreis, es sind die DVDs 2900007, 2900008, 2900009 enthalten.Besonderheiten:Achim Hanke (7. Dan Ju-Jutsu) und Thomas Wenz (6. Dan Ju-Jutsu) sind langjährige Trainer, Ausbilder für Sicherheitskräfte und Referenten auf allen Ebenen des Kampfsportes.sie stellen in der DVD Serie (Teil 1-3) über 100 Gegen- und Weiterführungstechniken vor, die jeder in seinem täglichen Training einbauen und nutzen kann.Geamt alle 3 DVDs: 254 Minuten LaufzeitDeutsch, Format Pal 16:9

Im dritten Teil der Serie wird auf Weiterführungstechniken eingegangen, d.h. wenn der Gegner bei meiner Verteidigungshandlung kontern möchte, nutze ich die Kraft des Konters aus, um meinerseits die Verteidigungshandlung erfolgreich zu beenden. Hier werden speziell die Weiterführungen nach Hebeln und nach Würgern dargestellt..Besonderheiten: Achim Hanke (7. Dan Ju-Jutsu) und Thomas Wenz (6. Dan Ju-Jutsu) sind langjährige Trainer, Ausbilder für Sicherheitskräfte und Referenten auf allen Ebenen des Kampfsportes. sie stellen in der DVD Serie (Teil 1-3) über 100 Gegen- und Weiterführungstechniken vor, die jeder in seinem täglichen Training einbauen und nutzen kann. 85 Minuten Laufzeit Deutsch, Format Pal 16:9

Es werden Verteidigungen gegen Würfe dargestellt, aus dem Ju-Jutsu als Gegentechniken bekannt. Die Technik des Angreifers wird genutzt, um sofort die eigene Technik einzuleiten und zum Erfolg zu kommen.Besonderheiten: Im zweiten Kapitel wird auf Weiterführungstechniken eingegangen, d.h. wenn der Gegner bei meiner Verteidigungshandlung kontern möchte, nutze ich die Kraft des Konters aus, um meinerseits die Verteidigungshandlung erfolgreich zu beenden. Achim Hanke (7. Dan Ju-Jutsu) und Thomas Wenz (6. Dan Ju-Jutsu) sind langjährige Trainer, Ausbilder für Sicherheitskräfte und Referenten auf allen Ebenen des Kampfsportes. sie stellen in der DVD Serie (Teil 1-3) über 100 Gegen- und Weiterführungstechniken vor, die jeder in seinem täglichen Training einbauen und nutzen kann. 89 Minuten Laufzeit Deutsch, Format Pal 16:9

Es werden Verteidigungen gegen Hebel und Würger dargestellt, aus dem Ju-Jutsu als Gegentechniken bekannt. Die Technik des Angreifers wird genutzt, um sofort die eigene Technik einzuleiten und zum Erfolg zu kommenBesonderheiten: Weiterhin werden Spiel- und Trainingsformen gezeigt, um die Reaktions- und Handlungsschnelligkeit sowie die Koordination zu verbessern Achim Hanke (7. Dan Ju-Jutsu) und Thomas Wenz (6. Dan Ju-Jutsu) sind langjährige Trainer, Ausbilder für Sicherheitskräfte und Referenten auf allen Ebenen des Kampfsportes. sie stellen in der DVD Serie (Teil 1-3) über 100 Gegen- und Weiterführungstechniken vor, die jeder in seinem täglichen Training einbauen und nutzen kann. 80 Minuten Laufzeit Deutsch, Format Pal 16:9

Pratzen lassen sich in allen Bereichen des Budo Sports vielfältig einsetzen. Im Pratzentraining werden Situationen nachgestellt, die in der Realität vorkommen können. Man kann mit leichtem bis vollem Krafteinsatz arbeiten und hat dabei einen variablen Widerstand. Der Übende kann von einem oder mehreren Partnern zunehmend unter Druck gesetzt werden, wobei die Sicherheit für alle Übungspartner jederzeit gewährleistet bleibt.Besonderheiten:Diese DVD gliedert sich in drei Hauptteile. In den Grundlagen werden Basispositionen und das korrekte Üben mit den Pratzen erläutert.In den Kombinationen werden Selbstverteidigungstechniken, Bodenarbeit und Fallschule mit Pratzen verbunden.In den Drills wird methodisch Schritt für Schritt die Intensität für den Übenden erhöht. Dadurch werden Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer optimal trainiert.72 MinutenDeutsch oder Englisch Im Format Pal 4:3

Ju-Jutsu Duo & Fighting - 4 Goldmedaillen für Deutschland - 5000 begeisterte Zuschauer in Berlin - Höhepunkte und alle FinalkämpfeBesonderheiten:Ju-Jutsu Weltmeisterschaft 1998 in BerlinAlle Highlights aus Fighting und DuoTolle Techniken87 MinutenDeutsch Im Format Pal 4:3

Ju-Jutsu Duo & Fighting - Spannung pur in Herzogenaurach - Internationale Spitzenathleten am Start - Auschnitte Wettkampf Jugend - Höhepunkte und alle FinalkämpfeBesonderheiten:German Open Ju-Jutsu 2002 Fighting und DuoSpannende Kämpfe und tolle TechnikenAlle Finalkämpfe88 MinutenDeutsch Im Format Pal 4:3

Messerabwehr von Profis, es werden die diversen Waffen vorgestellt, die Angriffe aus den verschiedenen Winkeln erklärt und Abwehrtechniken aus allen Situationen erläutert. Speziel lauch für Justiz, Polizei und und andere Presonen, die mit gewaltbereiten Menschen zu tun haben, ist diese DVD gedacht. Aber auch Budosportler, die Messerabwehr im Rahmen ihres Prüfungsprogrammes demonstrieren müssen, können sich hier tolle Anregungen und Übungsmöglichkeiten ansehen.Besonderheiten: Gesamtlaufzeit 40 min. DVD, PAL, 16:9

Inhaltsangabe: Einführung durch Meister Gerd Enders Kata: Wolfgang Wegner u. Rosina Erhardt Kata: Christoph Eul und Stefan Prinz Kata: Dr. Peter Dendl und Martin Kahr Grundregeln der Kime no Kata Analyse: Anfangszeremoniell Analyse: 8 Techniken in knieender Haltung Analyse: 12 Techniken im Stand Analyse: Schlusszeremoniell Insgesamt ca. 85 Minuten Laufzeit Inklusive 8-seitiges Booklet Bestellung über info@protect-yourself.de Die Kime no Kata ist eine sehr alte Kata und verdeutlicht besonders das Ausweichen als wichtigstes Element im Ju-Jutsu. Als Waffen werden ein Tanto und ein Katana eingesetzt. In Harmonie und Achtsamkeit werden beim Zusammentreffen von Angriff und Verteidigung, aus einer konzentrierten, gespannten Ruhe heraus, die jeweiligen Techniken explosionsartig ausgeführt. Dem Betrachter werden zu Beginn der DVD die Kata von 3 verschiedenen Paaren vorgeführt. Hier wird deutlich gezeigt, dass jedes Paar seinen eigenen, individuellen Rhythmus finden muss, um einer Kata Leben einzuhauchen. Form und Technik sind vorgegeben, die Persönlichkeit, die Ausstrahlung schaffen jedes Paar auf seine eigene Weise. Im 2. Teil der DVD werden alle Technikteile Schritt für Schritt erklärt und nachmals vorgeführt. Dies geschieht aus verschiedenen Kamerapositionen und in Zeitlupe. Ein 8-seitiges Booklet fasst alle Schritte nochmals anschaulich zusammen.

Bertrand AMOUSSOU Europameister, dreimal Weltmeister und Sieger bei den internationalen Spielen, zeigt Ihnen hier im Detail eine ganze Reihe von Techniken, um aus Ihnen einen großen Meister zu machen. All diese Techniken werden Ihnen mehrmals und aus verschiedenen Blickwinkeln gezeigt, damit Ihnen kein Detail entgeht.Besonderheiten:Bertrand AmoussouJiu Jitsuauch Deutsch als Sprache hinterlegt

Selbstschutz - Selbstvertrauen Selbstbehauptung Wie kann man sich effektiv gegen Angriffe schützen? Wie verhält man sich bei verbalen Attacken? Wie schütze ich mich gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer? Wie löse ich Konfliktsituationen und kann Gefahren aus dem Weg gehen? Der Selbstverteidigungs-Experte Jürgen Schaffrath entwickelte in den letzten Jahren ein ausgefeiltes Trainingskonzept, das Menschen helfen soll, im Alltag für den (hoffentlich nie eintreffenden) Ernstfall gewappnet zu sein. All sein Wissen gibt es jetzt kompakt in 55 Minuten auf seiner neuen DVD PROTECT YOUR NECK Strategische Selbstverteidigung. Neben vielen theoretischen Tipps und Hinweisen zum Selbstschutz, zeigt Schaffrath zahlreiche Übungen und Trainingsformen, die jeder zu Hause sofort nachmachen kann. Anhand von Zeitlupen und Standbildern werden die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken leicht verständlich erklärt und vorgemacht. Jürgen Schaffrath und sein Team kombinieren aus Elementen der weltweit angesehensten Selbstverteidigungstechniken wie KAPAP , Krav Maga und Crazy Monkey Defense die neue strategische Selbstverteidigung PROTECT YOUR NECKBesonderheiten:Länge: 55 MinutenDVD- Inhalt: - Effektive und realitätsnahe Trainingskonzepte und Theorien - Verständliche Erklärungen durch erfahrene Ausbilder - Einfache und komplexe Übungen zum Schritt für Schritt Nachmachen - 24 Seiten starkes Begleitheft mit schriftlichen Anleitungen und Hinweisen - Mentale Vorbereitung - Theoretische Grundlagen - Verteidigungsposition - Verteidigung mit Schlägen - Verteidigung mit Tritten - Verteidigung im Nahbereich - Verteidigung gegen Stichwaffen

MIT DEN REFERENTEN: STEFFEN HECKELE, DENNIS BUTTLER, JOE MOREIRA, RENÉ SALLIER, MANFRED FEUCHTHOFEN, HARALD BORN, DIRK SCHUMEIER, MATTHIAS HUBER, SEBASTIEN DAMHOUT, STEFAN THIAS, MICK COUP, ARIEL RAMIREZ, UWE CLAUSSEN, SIMONE MÜLLER UND VIELEN ANDEREN DVD 1 (Dauer 124 Minuten) DVD 2 (Dauer 126 Minuten)Besonderheiten:Alle Highlights der größten Ju Jutsu Veranstaltung in DeutschlandTechnische Perfektion auf DVD gebanntAlle Toptechniken daheim auf dem BildschirmOffiziell vom Deutschen Ju Jutsu Verband herausgegebenErleben sie dieses Megaevent bequem zuhause

MIT DEN REFERENTEN JOE THUMFART, VITJA GRICAR, STEFFEN HECKELE, MATTHIAS HUBER, ANDREAS GÜTTNER, DIRK SCHUMEIER, HEINZ LAMADÉ, ROLAND KÖHLER, BERND THOMSEN, MIKE MORRIS, ANDREAS GROTE, MICHAEL KORN, ARTUR ALLERBORN, JHONNY BERNASCHEWICE, PETER SCHIRA, BERND SCHUBERT, GUIDO NINK, MARTIN OLK, UWE CLAUSSEN, VIKTOR MALIUTENKO, MISCHA CHELPANOV, SIMONE MÜLLER UND VIELEN ANDEREN .... DVD 1: Dauer: 125 Minuten DVD 2: Dauer: 124 MinutenBesonderheiten: Alle Highlights der größten Ju Jutsu Veranstaltung in Deutschland Technische Perfektion auf DVD gebannt Alle Toptechniken daheim auf dem Bildschirm Offiziell vom Deutschen Ju Jutsu Verband herausgegeben Erleben sie dieses Megaevent bequem zuhause

Diese Doppel-DVD handelt vom 40. Ju-Jutsu Bundesseminar in Bad Blankenburg vom 11.- 17.Juli 2010, mit den Referenten Achim Hanke, Herbert Frese, Jörn Meiners, Bernd Hillebrand, Matthias Huber, Michel van Rijd, Sascha Vetter, Joe Thumfart und vielen anderen Laufzeit: über 230 Minuten auf 2 DVDsBesonderheiten: Alle Highlights der größten Ju Jutsu Veranstaltung in Deutschland Technische Perfektion auf DVD gebannt Alle Toptechniken daheim auf dem Bildschirm Offiziell vom Deutschen Ju Jutsu Verband herausgegeben Erleben sie dieses Megaevent bequem zuhause

Sie erhalten in diesem einmaligen Sonderangebot die DVDs: DVD Koordinationstraining: 99 Einzel,- Partner,- und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel. Doppel DVD Krafttraining: Verschiedene Übungen für alle großen Muskelgruppen, speziell für die Anforderungen von Kampfsportlern entwickelt. DVD Schnelligkeitstraining: 80 Übungen aus den Bereichen Atemi, Wurf und allgemeiner Schnelligkeit.Besonderheiten: 3 DVDs Tolle Zusammenstellung Das Muss für jeden Budo-Trainer 30 % gespart gegenüber dem Einzelkauf

Der komplette Bereich der Wurfgruppe Selbstfall-Techniken wird auf der DVD behandelt. Dabei werden sowohl Grundvarianten der Würfe, wie auch exotische Abarten gezeigt, um auch für Fortgeschrittene ein abwechslungsreiches Programm zu bieten.Besonderheiten: Wolfgang Heindel und Jörn Meiners sind seit vielen Jahren im Ju-Jutsu tätig und sind durch ihre Wettkampferfolge geradeezu prädestiniert, die Würfe so zu zeigen, dass diese auch angewendet werden können. So bietet diese DVD für jeden etwas, für bereits erfahrene Ju-Jutsuka ebenso wie für Einsteiger. Alle Würfe werden erklärt und nach jeweils zwei verschiedenen Angriffen angewendet. Abschließend werden die besten Wurfsituationen für den Wettkampf/das Randori aufgezeigt. Laufzeit: 63 min. Aus dem Programm: Kopfwurf, Seitenriss, Schottischer Kopfwurf, Abtaucher, Seitfallzug, Scherenwurf, Beinrollwürfe, Springdrehwurf und viele mehr.

Kraft ist eine wichtige konditionelle Eigenschaft für Kampfsportler. Dabei dient gezielter Muskelaufbau sowohl zur Verletzungsprophylaxe als auch zur größeren Durchsetzungsfähigkeit im sportlichen Zweikampf oder gar in Selbstverteidigungssituationen. Die vorliegende DVD beinhaltet eine reichhaltige Auswahl an verschiednen Übungen zu allen großen Muskelgruppen. Dabei wird immer auch ein Schwierigkeitsgrad mit angegeben, so dass vom Anfänger bis zum Profi jeder ausreichend Beanspruchung findet. Die Übungen sind an die spezielle Umgebung von Kampfsportlern angepasst. So werden Übungen mit den gängigen vorhanden Hilfsmitteln ebenso vorgestellt wie Partner- und Gruppenübungen. Dennoch beinhaltet ein großes Kapitel Übungen ohne jegliche Hilfsmittel, wodurch auch eigenständiges Üben möglich ist.Besonderheiten: Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 1998) hat neben seiner langjährigen praktischen Erfahrung als Aktiver und Trainer auch reichhaltiges theoretisches Fachwissen vorzuweisen. Er ist Diplomtrainer der Trainerakademie des Deutschen Sportbundes, Fitnesstrainer B und Sportrehatrainer. Wolfgang Heindel (3.Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 2004, 1.Dan Judo) ist aktiv in verschiedenen Kampfsportdisziplinen. Er ist Inhaber einer Trainer A Lizenz Ju-Jutsu und Landestrainer in Bayern. DOPPEL-DVD, über 100 Übungen Laufzeit: 120 Minuten