Alle Techniken sind bebildert, die Gürtelgrade sind fein säuberlich aufgelistet und der Trainer kann am Ende eines jeden Gürtels sein ok auf Deine Liste eintragen. Das Heft stellt ein Arbeitsheft für Dein Training dar, das Dir auf die Schnelle einen Überblick über die zu zeigenden Techniken geben soll. 94 Seiten, vollfarbig, zahlreiche Bilder sind vorhanden. Autoren: Jörn Meiners (7. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 1998) und Wolfgang Heindel (6. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 2004). Es handelt sich hier um die zweite, überarbeitete Auflage (2022 erschienen) - es ist NICHT das neue Prüfungsprogramm, das ab 2025 gilt, aber als Arbeitsheft noch immer gut zu gebrauchen.

Dein ganz persönliches Ju-Jutsu Lehrgangsbuch. Trage ein, auf welchen Lehrgängen Du warst, mit wem Du trainiert hast, klebe Bilder in das Album und bewerte den Lehrgang. Wenn Du die 20 Lehrgänge voll hast, dann erwartet Dich noch eine besondere Ju-Sports Überraschung! Freundebuch war gestern, Ju-Jutsuka führen ein Lehrgangsbuch!

Ringen, Raufen und Kämpfen, aber wie? In diesem neuesten Band werden vielerlei Spiel- und Übungsformen zu dem großen Handlungsfeld "Zweikämpfen" und "Kampfsportarten" aufgezeigt. Sowohl der Lehrer in der Schule als auch der Trainer im Verein findet in diesem Nachschlagewerk ausreichende Spiele und Übungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Berührungsängste werden abgebaut, Vertrauen geschaffen, spezielle Techniken gelernt und Kampfspiele eingesetzt. Durch das vielfältige Übungsangebot der Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination können die Übungs- und Spielformen für das Training von anderen Sportarten und für den Sportunterricht in der Schule allgemein zum Tragen kommen. Kooperative Spiele runden das Buch ab.

Zum Inhalt Waffenabwehr ist ein großes Thema im Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu, wie natürlich auch in allen andere Selbstverteidiungsstilen. In diesem Buch wurden möglichst alle Wege der SV gegen Waffen behandelt. Alle Prüfungsfächer des Ju-Jutsu, in dem Waffen eine Rollen spielen, sind mit unzähligen Bildern auf über 250 Seiten deteilliert aufgezeigt. Es geht um Stockabwehr, Messerabwehr, Abwehr beweglicher Gegenstände, Abwehr von Faustfeuerwaffen, Selbstverteidigung mit dem Stock, Abwehr von zwei bewaffneten Angreifern, also alles, was man im DJJV (Ju-Jutsu) vom 3. Kyu bis zum 5. Dan braucht. Josef hat alle ihm bekannten und sinnvoll erscheinenden Wege beschrieben, wie man eine Abwehr meistern kann. Wer also irgend etwas zum Thema Waffenabwehr im Ju-Jutsu braucht, der wird hier auf alle Fälle bedient. Zum Autor Josef Sepp Sträußl hat den 3. Dan Ju-Jutsu und Graduierungen im Aikido und in den Philippinischen Kampfkünsten. Josef hat die Trainer-A-Lizenz Breitensport und die SV-Kursleiter-Lizenz des DJJV und ist seit Jahren eine feste Institution im Bayerischen Lehrteam des JJVB e.V. und als angesehener Waffen-Abwehrexperte zuständig für die Lehrgänge des JJVB in diesem Bereich. Sein Spitzname Messer-Sepp kommt da nicht von ungefähr. Sepp ist seit 27 Jahren im Justizvollzugsdienst, seit 25 Jahren in einem Hochsicherheitsgefängnis, in dem er seine Sondereinheit, in der er noch heute als Leiter tätig ist, ins Leben gerufen und ausgebildet hat. Seine Einheit ist für gefährliche Gefangene zuständig, für Zwangs- und Sicherungsmaßnahmen mit diesen Gefangenen und für Sonderlagen, also besonders gefährliche Situationen, die mit diesen Inhaftierten auftreten können. Josef hat also täglich mit diesen Gefahrensituationen zu tun und berät seine Kollegen bayernweit in Sicherheitsangelegenheiten. Sepp ist regelmäßig Referent der Einheiten der Polizei, des Militärs, der Justiz und des Zolls und doziert ebenso an der bayerischen Justizvollzugsschule. Für andere Sicherungsgruppen der Justiz in Bayern ist er Technik- und Taktikausbilder.Besonderheiten: 257 Seiten Klebebindung DinA 5-Größe, Taschenbuch

Duo - Die Grundlagen für Prüfung und Wettkampf aus der Serie Ju-Jutsu professional