This boxing kit includes a machine-filled, hardy and tear-resistant punch bag with excellent manufacturing quality, extra tightly stitched seams and DURATEC boxing gloves. This set is perfectly suitable for entry-level boxing and allows efficient power-endurance training. best price/performance ratio material: punch bag: durable polyester/canvas blend, gloves: DURATEC synthetic leather 4-point nylon straps with metal eyelets for stable hanging and noise reduced training filling material: fabric remnants scanned bag (electronically checked for metal objects)  dimensions: 75 x 30 cm, ca. 16 kg, boxing gloves: 6 oz great for fitness and entry level boxing for beginners

Exklusiv nur bei uns: Sonderfarbe Buff Polar im beliebten Afgan Graphite Muster in reverse grey/black Sie wollen einen Schal, ein Halstuch, ein Kopftuch und ein Armband und am besten alles in einem? Gar kein Problem mit dem Original Buff Multifunktionstuch. Jedes Original Buff Multifunktionstuch lässt sich in wenigen Handgriffen in verschiedene Kopfbekleidungen verwandeln, wie zum Beispiel ein Schal, ein Haarband oder ein Stirnband und vieles mehr. Selbstverständlich erhalten Sie bei jedem Original Buff Tuch eine detaillierte Anleitung mitgeliefert. Hier im tollen Afgan Look, den bekommen Sie nur bei uns, da Buff diese Sonderfarbe grey/black ausschließlich für uns kreiert hat.Besonderheiten:100 % Polyester

Exklusiv nur bei uns: Sonderfarbe Buff Polar im beliebten Cashmere-Paisley Muster in black/grey. Sie wollen einen Schal, ein Halstuch, ein Kopftuch und ein Armband und am besten alles in einem? Gar kein Problem mit dem Original Buff Multifunktionstuch. Jedes Original Buff Multifunktionstuch lässt sich in wenigen Handgriffen in verschiedene Kopfbekleidungen verwandeln, wie zum Beispiel ein Schal, ein Haarband oder ein Stirnband und vieles mehr. Selbstverständlich erhalten Sie bei jedem Original Buff Tuch eine detaillierte Anleitung mitgeliefert. Hier im tollen Cashmere Look, den bekommen Sie nur bei uns, da Buff diese Sonderfarbe ausschließlich für uns kreiert hat.Besonderheiten:100 % Polyester

Exklusiv nur bei uns: Sonderfarbe Buff Polar im beliebten Cashmere-Paisley Muster in black/grey. Egal ob zum Snowboarden, Skifahren, Wandern oder jeglicher anderer Winter Outdoor-Aktivität – das Polar Buff Multifunktionstuch mit seinem am einen Ende angesetzten Polartec Classic 100 ist der perfekte Wind- und Wetterschutz an den kalten Tagen. Es wird das Auskühlen am Kopf verhindert und damit bleibt eine angenehme Körpertemperatur erhalten. Die Atmungsaktivität unterstützt den Feuchtigkeitstransport nach außen, so dass man nicht unangenehm schwitzt. Gleichzeitig garantiert die aktive Körpergeruchskontrolle längere Frische und langanhaltende Hygiene. Das Polar Buff Tuch lässt sich mit wenigen Handgriffen in eine Sturmmaske, Mütze, einen Schal oder eine andere Kopfbekleidung verwandeln. Selbstverständlich erhalten Sie bei jedem Polar Buff Tuch eine detaillierte Anleitung mitgeliefert. 100 % PolyesterBesonderheiten:100 % Polyester

This boxing kit includes a machine-filled, hardy and tear-resistant nylon punch bag with excellent manufacturing quality, extra tightly stitched seams and DURATEC PU boxing gloves (6 oz). Its extra lightweight design allows efficient power-endurance training for ladies. best price/performance ratio 4-point nylon straps with metal eyelets for stable hanging and noise reduced training filling material: fabric remnants scanned bag (electronically checked for metal objects)  dimensions: 50 x 28 cm, ca. 10 kg

Zum Inhalt Waffenabwehr ist ein großes Thema im Ju-Jutsu und Jiu-Jitsu, wie natürlich auch in allen andere Selbstverteidiungsstilen. In diesem Buch wurden möglichst alle Wege der SV gegen Waffen behandelt. Alle Prüfungsfächer des Ju-Jutsu, in dem Waffen eine Rollen spielen, sind mit unzähligen Bildern auf über 250 Seiten deteilliert aufgezeigt. Es geht um Stockabwehr, Messerabwehr, Abwehr beweglicher Gegenstände, Abwehr von Faustfeuerwaffen, Selbstverteidigung mit dem Stock, Abwehr von zwei bewaffneten Angreifern, also alles, was man im DJJV (Ju-Jutsu) vom 3. Kyu bis zum 5. Dan braucht. Josef hat alle ihm bekannten und sinnvoll erscheinenden Wege beschrieben, wie man eine Abwehr meistern kann. Wer also irgend etwas zum Thema Waffenabwehr im Ju-Jutsu braucht, der wird hier auf alle Fälle bedient. Zum Autor Josef Sepp Sträußl hat den 3. Dan Ju-Jutsu und Graduierungen im Aikido und in den Philippinischen Kampfkünsten. Josef hat die Trainer-A-Lizenz Breitensport und die SV-Kursleiter-Lizenz des DJJV und ist seit Jahren eine feste Institution im Bayerischen Lehrteam des JJVB e.V. und als angesehener Waffen-Abwehrexperte zuständig für die Lehrgänge des JJVB in diesem Bereich. Sein Spitzname Messer-Sepp kommt da nicht von ungefähr. Sepp ist seit 27 Jahren im Justizvollzugsdienst, seit 25 Jahren in einem Hochsicherheitsgefängnis, in dem er seine Sondereinheit, in der er noch heute als Leiter tätig ist, ins Leben gerufen und ausgebildet hat. Seine Einheit ist für gefährliche Gefangene zuständig, für Zwangs- und Sicherungsmaßnahmen mit diesen Gefangenen und für Sonderlagen, also besonders gefährliche Situationen, die mit diesen Inhaftierten auftreten können. Josef hat also täglich mit diesen Gefahrensituationen zu tun und berät seine Kollegen bayernweit in Sicherheitsangelegenheiten. Sepp ist regelmäßig Referent der Einheiten der Polizei, des Militärs, der Justiz und des Zolls und doziert ebenso an der bayerischen Justizvollzugsschule. Für andere Sicherungsgruppen der Justiz in Bayern ist er Technik- und Taktikausbilder.Besonderheiten: 257 Seiten Klebebindung DinA 5-Größe, Taschenbuch