Fitness: Kettlebell und Keule

Kettlebell & Keule

Kettlebells und Keulen sind ideale Trainingsgeräte für das Fitness-Training! Die speziellen Gewichte versprechen ein intensives Training, auch fürisolierte Muskelgruppen. Echte Allrounder in Sachen Fitness und Kraft!

Erfahre mehr über das investive Training!

Eisen Kugelhantel - Kettlebell (4 - 48 kg), 1625

Kettlebell Eisen Das optimale Trainingsgerät für alle, die richtiges Krafttraining machen wollen. Im Gegensatz zu vielen Trainingsgeräten in Fitnessstudios sind Kugelhanteln freie Gewichte und sprechen nicht isolierte Muskeln, sondern Muskelgruppen im ganzen Körper an – jede Übung ist zugleich auch eine Koordinationsaufgabe. Das Ziel beim Training mit der Kugelhantel ist es vor allem, funktionale Kraft, Explosivkraft und Stabilität aufzubauen und das Herz-Kreislauf-System, sowie Sehnen und Bänder zu stärken. Hier aus Eisen - So muss sich eine echte Kettlebell anfühlen! Besonderheiten perfektes Krafttrainingsgerät für Kampfsportler und andere Sportarten formschön schlicht und edel im Design - black is beautiful :-) sehr gute Griffform für besten Halt beim Training

19,95 €*

Details

Kettlebell-Training - Fitness, Kraft und Bewegung

Kettlebells, auch Kugelhantel oder Rundgewicht genannt, werden zum effektiven Training und zur Bewegungsschulung eingesetzt. Die Gewichte werden geschwungen und hoch gestoßen. So werden auch isolierten Muskelgruppen trainiert! Sogar in der Orthopädie gewinnen die Gewichte zunehmend an Bedeutung. Zusätzlich wird beim Training mit den Kettelbells die Fitness beträchtlich gesteigert. Um die Handgelenke beim Trainieren zu schonen, bieten wir passende Handgelenkbandagen an.

Fitness-Training mit der Keule

Ähnlich wie bei den Kettlebells ist das Training mit Keule ein äußerst effektives Ganzkörpertraining. Durch das Schwingen der Keulen und die dadurch auftretenden Kräfte wird dem ganzen Körper Spannung abverlangt und somit alle Körperpartien, und nicht nur die Arme, Handgelenke und Finger, trainiert.

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