DVD
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Close Combat, Volume 2
€7.95*
€25.00*
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This second volume teaches you new self defense techniques of COS (Close-Combat Operational System) against strangleholds, grappling, foot and fist attacks, as well as armed defense (knife, bat) against armed assaults (knife, fire guns) in real locations. The core conception remains the same: the defense is immediate, rough, explosive, the techniques are simple and convenient but at the same time extremely efficient. Due to its dangerous contents this DVD is suitable only for responsible persons and professionals.
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Realistische Messerabwehr von Josef Sträußl
€12.95*
€18.00*
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Messerabwehr von Profis, es werden die diversen Waffen vorgestellt, die Angriffe aus den verschiedenen Winkeln erklärt und Abwehrtechniken aus allen Situationen erläutert. Speziel lauch für Justiz, Polizei und und andere Presonen, die mit gewaltbereiten Menschen zu tun haben, ist diese DVD gedacht. Aber auch Budosportler, die Messerabwehr im Rahmen ihres Prüfungsprogrammes demonstrieren müssen, können sich hier tolle Anregungen und Übungsmöglichkeiten ansehen.Besonderheiten:
Gesamtlaufzeit 40 min. DVD, PAL, 16:9
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Fight Club in the Street 6 (326)
€11.95*
€25.00*
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rav Maga Straßenboxen- Global Defense System - Sambo - Kajubenko Von 7 Experten Man braucht ja nicht olympischer Meister zu sein, Muskelpaket, oder 10er-dan-judo-experte um lernen sich zu wehren : man muss es nur wollen und zuhören. Lernen, verstehen, analysieren und vorhersehen ist die Sache eines Jeden. Die Straße ist ein Dschungel. Sie können ihr ganzes Leben verbringen ohne angegriffen zu sein, aber eines Tages kann das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt werden. Man muss nicht diese Gefahr fürchten, man muss sich nur ordentlich vorbereiten. Dieser Film wird euch fünf verschiedene Verteidigungsarten (Krav Maga, Straßenboxen, Global Defense System, Sambo und Kajubenko) zeigen vor folgende aufgelisteten Angriffsarten: Anpacken, Angriff mit bloßen Händen, mit einem Stock oder einen Schläger, mit einem Fusstritt und eine Pistolenbedrohung. Viele Filme handeln von Selbstverteidigung: sie werden aber hier verschiedene Verteidigungsmethoden sehen und vergleichen können. Es gibt keinen Stil was besser als den anderen ist; es gibt einfach einen Stil was Ihnen besser passt und sie müssen ihn selber finden. Ob Sie groß oder klein, dick oder dünn, gelenkig oder nicht, Anfänger oder Experte sind, all diese Kriterien spielen keine Rolle: "Fight Club in the street" wird Sie lehren sich gegen den gängigsten Angriffe verteidigen zu können. Mitglied vom "Fight Club in the street" sein, dass heißt lernen sich zu verteidigen und nicht anzugreifen, das heißt wissen wie man den anderen helfen kann, wissen sich und die anderen zu respektieren.Besonderheiten:
54 Minuten
Sprachen: Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiano
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Fight Club in the Street 5 (324)
€11.95*
€25.00*
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rav Maga Straßenboxen- Global Defense System - Sambo - Kajubenko Von 7 Experten Man braucht ja nicht olympischer Meister zu sein, Muskelpaket, oder 10er-dan-judo-experte um lernen sich zu wehren : man muss es nur wollen und zuhören. Lernen, verstehen, analysieren und vorhersehen ist die Sache eines Jeden. Die Straße ist ein Dschungel. Sie können ihr ganzes Leben verbringen ohne angegriffen zu sein, aber eines Tages kann das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt werden. Man muss nicht diese Gefahr fürchten, man muss sich nur ordentlich vorbereiten. Dieser Film wird euch fünf verschiedene Verteidigungsarten (Krav Maga, Straßenboxen, Global Defense System, Sambo und Kajubenko) zeigen vor folgende aufgelisteten Angriffsarten: Anpacken, Angriff mit bloßen Händen, mit einem Stock oder einen Schläger, mit einem Fusstritt und eine Pistolenbedrohung. Viele Filme handeln von Selbstverteidigung: sie werden aber hier verschiedene Verteidigungsmethoden sehen und vergleichen können. Es gibt keinen Stil was besser als den anderen ist; es gibt einfach einen Stil was Ihnen besser passt und sie müssen ihn selber finden. Ob Sie groß oder klein, dick oder dünn, gelenkig oder nicht, Anfänger oder Experte sind, all diese Kriterien spielen keine Rolle: "Fight Club in the street" wird Sie lehren sich gegen den gängigsten Angriffe verteidigen zu können. Mitglied vom "Fight Club in the street" sein, dass heißt lernen sich zu verteidigen und nicht anzugreifen, das heißt wissen wie man den anderen helfen kann, wissen sich und die anderen zu respektieren.Besonderheiten:
54 Minuten
Sprachen: Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiano
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Fight Club in the Street 4 (322)
€11.95*
€25.00*
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rav Maga Straßenboxen- Global Defense System - Sambo - Kajubenko Von 7 Experten Man braucht ja nicht olympischer Meister zu sein, Muskelpaket, oder 10er-dan-judo-experte um lernen sich zu wehren : man muss es nur wollen und zuhören. Lernen, verstehen, analysieren und vorhersehen ist die Sache eines Jeden. Die Straße ist ein Dschungel. Sie können ihr ganzes Leben verbringen ohne angegriffen zu sein, aber eines Tages kann das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt werden. Man muss nicht diese Gefahr fürchten, man muss sich nur ordentlich vorbereiten. Dieser Film wird euch fünf verschiedene Verteidigungsarten (Krav Maga, Straßenboxen, Global Defense System, Sambo und Kajubenko) zeigen vor folgende aufgelisteten Angriffsarten: Anpacken, Angriff mit bloßen Händen, mit einem Stock oder einen Schläger, mit einem Fusstritt und eine Pistolenbedrohung. Viele Filme handeln von Selbstverteidigung: sie werden aber hier verschiedene Verteidigungsmethoden sehen und vergleichen können. Es gibt keinen Stil was besser als den anderen ist; es gibt einfach einen Stil was Ihnen besser passt und sie müssen ihn selber finden. Ob Sie groß oder klein, dick oder dünn, gelenkig oder nicht, Anfänger oder Experte sind, all diese Kriterien spielen keine Rolle: "Fight Club in the street" wird Sie lehren sich gegen den gängigsten Angriffe verteidigen zu können. Mitglied vom "Fight Club in the street" sein, dass heißt lernen sich zu verteidigen und nicht anzugreifen, das heißt wissen wie man den anderen helfen kann, wissen sich und die anderen zu respektieren.Besonderheiten:
54 Minuten
Sprachen: Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiano
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Fight Club in the Street 3 (320)
€11.95*
€25.00*
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rav Maga Straßenboxen- Global Defense System - Sambo - Kajubenko Von 7 Experten Man braucht ja nicht olympischer Meister zu sein, Muskelpaket, oder 10er-dan-judo-experte um lernen sich zu wehren : man muss es nur wollen und zuhören. Lernen, verstehen, analysieren und vorhersehen ist die Sache eines Jeden. Die Straße ist ein Dschungel. Sie können ihr ganzes Leben verbringen ohne angegriffen zu sein, aber eines Tages kann das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt werden. Man muss nicht diese Gefahr fürchten, man muss sich nur ordentlich vorbereiten. Dieser Film wird euch fünf verschiedene Verteidigungsarten (Krav Maga, Straßenboxen, Global Defense System, Sambo und Kajubenko) zeigen vor folgende aufgelisteten Angriffsarten: Anpacken, Angriff mit bloßen Händen, mit einem Stock oder einen Schläger, mit einem Fusstritt und eine Pistolenbedrohung. Viele Filme handeln von Selbstverteidigung: sie werden aber hier verschiedene Verteidigungsmethoden sehen und vergleichen können. Es gibt keinen Stil was besser als den anderen ist; es gibt einfach einen Stil was Ihnen besser passt und sie müssen ihn selber finden. Ob Sie groß oder klein, dick oder dünn, gelenkig oder nicht, Anfänger oder Experte sind, all diese Kriterien spielen keine Rolle: "Fight Club in the street" wird Sie lehren sich gegen den gängigsten Angriffe verteidigen zu können. Mitglied vom "Fight Club in the street" sein, dass heißt lernen sich zu verteidigen und nicht anzugreifen, das heißt wissen wie man den anderen helfen kann, wissen sich und die anderen zu respektieren.Besonderheiten:
54 Minuten
Sprachen: Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiano
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Fight Club in the Street 2 (318)
€11.95*
€25.00*
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rav Maga Straßenboxen- Global Defense System - Sambo - Kajubenko Von 7 Experten Man braucht ja nicht olympischer Meister zu sein, Muskelpaket, oder 10er-dan-judo-experte um lernen sich zu wehren : man muss es nur wollen und zuhören. Lernen, verstehen, analysieren und vorhersehen ist die Sache eines Jeden. Die Straße ist ein Dschungel. Sie können ihr ganzes Leben verbringen ohne angegriffen zu sein, aber eines Tages kann das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt werden. Man muss nicht diese Gefahr fürchten, man muss sich nur ordentlich vorbereiten. Dieser Film wird euch fünf verschiedene Verteidigungsarten (Krav Maga, Straßenboxen, Global Defense System, Sambo und Kajubenko) zeigen vor folgende aufgelisteten Angriffsarten: Anpacken, Angriff mit bloßen Händen, mit einem Stock oder einen Schläger, mit einem Fusstritt und eine Pistolenbedrohung. Viele Filme handeln von Selbstverteidigung: sie werden aber hier verschiedene Verteidigungsmethoden sehen und vergleichen können. Es gibt keinen Stil was besser als den anderen ist; es gibt einfach einen Stil was Ihnen besser passt und sie müssen ihn selber finden. Ob Sie groß oder klein, dick oder dünn, gelenkig oder nicht, Anfänger oder Experte sind, all diese Kriterien spielen keine Rolle: "Fight Club in the street" wird Sie lehren sich gegen den gängigsten Angriffe verteidigen zu können. Mitglied vom "Fight Club in the street" sein, dass heißt lernen sich zu verteidigen und nicht anzugreifen, das heißt wissen wie man den anderen helfen kann, wissen sich und die anderen zu respektieren.Besonderheiten:
54 Minuten
Sprachen: Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiano
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Fight Club in the Street 1 (316)
€11.95*
€25.00*
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Krav Maga Straßenboxen- Global Defense System - Sambo - Kajubenko Von 7 Experten Man braucht ja nicht olympischer Meister zu sein, Muskelpaket, oder 10er-dan-judo-experte um lernen sich zu wehren : man muss es nur wollen und zuhören. Lernen, verstehen, analysieren und vorhersehen ist die Sache eines Jeden. Die Straße ist ein Dschungel. Sie können ihr ganzes Leben verbringen ohne angegriffen zu sein, aber eines Tages kann das Leben plötzlich auf den Kopf gestellt werden. Man muss nicht diese Gefahr fürchten, man muss sich nur ordentlich vorbereiten. Dieser Film wird euch fünf verschiedene Verteidigungsarten (Krav Maga, Straßenboxen, Global Defense System, Sambo und Kajubenko) zeigen vor folgende aufgelisteten Angriffsarten: Anpacken, Angriff mit bloßen Händen, mit einem Stock oder einen Schläger, mit einem Fusstritt und eine Pistolenbedrohung. Viele Filme handeln von Selbstverteidigung: sie werden aber hier verschiedene Verteidigungsmethoden sehen und vergleichen können. Es gibt keinen Stil was besser als den anderen ist; es gibt einfach einen Stil was Ihnen besser passt und sie müssen ihn selber finden. Ob Sie groß oder klein, dick oder dünn, gelenkig oder nicht, Anfänger oder Experte sind, all diese Kriterien spielen keine Rolle: "Fight Club in the street" wird Sie lehren sich gegen den gängigsten Angriffe verteidigen zu können. Mitglied vom "Fight Club in the street" sein, dass heißt lernen sich zu verteidigen und nicht anzugreifen, das heißt wissen wie man den anderen helfen kann, wissen sich und die anderen zu respektieren.Besonderheiten:
54 Minuten
Sprachen: Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiano
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Self Defense - Verteidigung gegen ein Messer (317)
€11.95*
€25.00*
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Kollektion STAGE (Kampfkünste Kampfsport - Selbstverteidigung) Mit Robert Paturel 20 Jahre lang Ausbilder der RAID Arbeit Reflexe und Gegenschlag Die Entwaffnungsmethoden Nutzung von alltäglichen Gegenständen Der Kurs wurde am 22. September 2013 gefilmt In diesem Video zeigt Robert Paturel etliche Techniken der Verteidigung gegen Hieb- Stich- und Stoßwaffen; aber wie er es immer wieder in seinen Kursen predigt, ist es bei einer Stichwaffe gut zu verhandeln oder zu fliehen. Er arbeitet lieber an Körperformen mit "Drills" (wiederholende Bewegungen) und jagt die Störenfriede. Diese DVD lehrt ebenso, wie man sich die Umgebung sowie brauchbares Material (Stuhl, Stock, Schirm...) zu Nutzen macht und wie man eventuell einer anderen Person, die bedroht wird, zu Hilfe kommt. Der Kurs wird durch ständige Hinweise auf das Gesetz und erlebte Anekdoten untermalt, und wird so in vielen Punkten attraktiv. Versetzt man den Schüler in eine Stresssituation, merkt man schnell, dass die ausgefeilten Techniken in die Kategorie der nächtlichen Demonstrationen der Kampfkunst fallen. Auf der Straße ist es anders; geht es darum, seine eigene Haut zu retten, sagt Robert Paturel oft: Lieber von 12 verurteilt, als von sechs getragen zu werden.Besonderheiten:
54 Minuten
Sprachen: Französisch - Englisch - Deutsch - Spanisch - Italiano
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3-DVD-Box Self Defense Vol.5
€29.95*
€55.00*
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DVD 106: This dvd shows you every basic and advanced technique with the Protection Telescopic Stick, with fundamentals for training. More than 2 hours of techniques and more than 300 techniques. Current aggression real life scenarios, their concrete answers, simple and efficient with one of the best experts Alain Formaggio. DVD 197: In this second volume, Eric Laulagnet presents new educational, dynamic exercises that will help you develop your reflexes and gain good timing. Discover superior techniques against threats and multiple attacks, standing up or on the ground, you will also find real self defense situations. DVD 220: This second volume filmed on location and with plain clothes deals with defense against weapons. A simple, realistic, efficient work.
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Verteidigung auf der Straße, DVD 249
€11.95*
€25.00*
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Sie lernen in dieser DVD wie man sich mit einem Stock, einem Regenschirm, einer Zeitschrift, einem Besen, einer Mütze... verteidigen kann, mit allem, das man verwenden kann, um sich bei einem Angriff zu schützen. Robert Paturel präsentiert Ihnen eine pragmatische Methode, mit einer unverblümten Effizienz, mit Techniken aus unterschiedlichen Stilen, die sich in realen Situationen bewährt haben. Diese Techniken wurden aus mehreren Winkeln gefilmt und werden zuerst in wirklicher Geschwindigkeit, dann in Zeitlupe vorgeführt, um ein ideales Verständnis zu ermöglichen.Besonderheiten:
55 min
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Close Combat, Volume 1
€7.95*
€25.00*
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The techniques presented in this DVD are very efficient, fast and easy to carry out. They are only to use in extreme situations of self defense or the defense of others, respecting self defense laws. COS (Close Combat Operational System) presented here is inspired by Israeli, French, Belgian and English close fighting systems.
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Street Boxing - Selbestverteidigung gegen Waffenangriffe, DVD 220
€11.95*
€25.00*
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Eric Quequet (a former member of the Presidential security staff) and Robert Paturel (a member of the French Swat as a full-time member and instructor) share the same ground experience, the same expertise in fighting sports but also the same experience of quality teaching in various styles. This second volume filmed on location and with plain clothes deals with defense against weapons. A simple, realistic, efficient work.Besonderheiten:
R. PATUREL E.QUEQUET
Self defense
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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Pencak Silat: Master the Scissor Kicks
€8.95*
€25.00*
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If you like scissor kicks, this DVD is for you! Scissor kicks are used in various styles: Pencak Silat, Ju-Jitsu, Kung-Fu, Viet Vo Dao, Capoeira, Tae Kwon Do, etc. Eric Chatelier (multi-champion in Pencak Silat) presents here a large range of techniques, most efficient and dramatic. Youll be able to study a specific warm-up, various techniques are shown step by step with their applications with one or two partners. A comprehensive program from beginner to advanced level.
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Selbstverteidigung gegen Messer, Bd2, DVD 197
€11.95*
€25.00*
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Das Training der Selbstverteidigung gegen Aggressionen mit Messer ist eines der härtesten und komplexesten. In diesem zweiten Band präsentiert Ihnen Eric LAULAGNET neue dynamische Übungen, die Ihnen helfen werden Ihre Reflexe zu entwickeln und ein gutes Timing zu erlangen. Entdecken Sie Techniken von hohem Niveau gegen zahlreiche verschiedene Bedrohungen und Angriffe im Stehen und am Boden. Darüber hinaus werden Sie auch inszenierte Situationen der Selbstverteidigung vorfinden.Besonderheiten:
Eric Laulagnet
Self defense
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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Self Defense gegen bewaffnete Angreifer und gegen 2 Angreifer, DVD 92
€6.95*
€25.00*
(72.2% saved)
Entdecken Sie zum ersten Mal in einer DVD 5 große Europäische Experten. Sie zeigen Ihnen über 100 Selbstverteidigungstechniken gegen 2 Angreifer oder gegen einen bewaffneten Angreifer. Jeder zeigt Ihnen auf seine Art und Weise, wie man auf ein und dieselbe Attacke gegenschlagen kann. Richard Douieb für Krav Maga, Franck Ropers für Penchak Silat, Eric Laulagnet für Kali Jeet Kune Do, Eric Quequet für Adac Défense und Michel Carron für Taekwondo. Sie haben sich zu einer großen Familie zusammengeschlossen, um Sie in die Martial Arts einzuführen oder Ihre Kenntnisse zu vertiefen.Besonderheiten:
Self defense
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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Self Defense gegen Angriffe von vorne, von der Seite und von hinten, DVD 90
€11.95*
€25.00*
(52.2% saved)
Entdecken Sie zum ersten Mal in einer DVD 5 große europäische Experten. Sie werden Ihnen über 120 Self-defense Techniken zeigen, die gegen Angriffe von vorne, von der Seite oder von hinten angewandt werden können. Jeder zeigt auf seine Art und Weise, wie man auf ein und denselben Angriff gegenschlagen kann. Richard Douieb im KravMaga, Franck Ropers im Penchak Silat, Eric Laulagnet im Kali und Jeet Kune Do, Eric Quequet im Adac Défense und Michel Carron im Taekwondo.Besonderheiten:
Self defense
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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Self defense - Krav Close Combat, DVD 81
€8.95*
€25.00*
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Alain Formaggio zeigt Ihnen professionelle Selbstverteidigungstechniken auf der Straße, in verschiedenen Situationen, sowie auch individuelle Selbstverteidigungstechniken, die auf der Straße nach verschiedenen Aggressionen, wie Würgegriffe, Schläge mit Füßen u. Fäusten, Messer- Stock- oder Schlägerattacken, Einsatz von Waffengewalt, etc. angewandt werden können.Besonderheiten:
Alain Formaggio
Self defense
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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Real Life Police Force Techniques DVD by Alain Formaggio
€11.95*
€25.00*
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This DVD was made to present the different aspects of self defense using the Tonfa, stick, and a sample of possible defenses against various attacks: holds, kicks, punches, knives, sticks, bats, etc. The majority of the techniques that are presented in this DVD after defense and fast counter attacks, will end the fight with you controlling your opponent on the ground. Alain Formaggio has been a cop for more than 20 years and is well known in his industry. The founder of the FFTS organization, Alain teaches his method to security professionals of all countries and especially to elite groups and specialized army or police units.
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Verteidigung gegen Messer, DVD 70
€6.95*
€25.00*
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Diese DVD präsentiert ein Verteidigungssystem gegen Messer, das sich an den gefürchteten Techniken der philippinischen Kampfkunst, dem Kali, und den Prinzipien des Jeet Kune Do inspiriert. Das Besondere an diesen Techniken ist sowohl ihre Effizienz als auch ihr pädagogischer Charakter und die Aktionsfolgen. Das ermöglicht eine Förderung der Reflexe, der Schnelligkeit, dem Timing auf vielerlei Attacken, die aus verschiedenen Angriffswinkeln und verschiedenen Abständen kommen können.Besonderheiten:
Eric Laulagnet
Self defense
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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SELF-DEFENSE Volume 3 (dvd 118 - dvd 83 -dvd90)
€29.95*
€60.00*
(50.08% saved)
Eric Quequet introduces you to a modern method of personal defense "Savate Défense" aimed at training rapidly a person so that he can defend efficiently. This dvd describes the advanced work and techniques, the defense management against Alain Formaggio, Chief Instructor at the Training Center of Police Forces, demonstrates in this dvd self defense techniques with Tonfa, in location, in the street, as well as a varied range of defenses against most current aggressions. You will discover many variations to bring and to control someone on the ground to be able to parry any technical possibility: loss of balance, turning over, control. 5 Great Experts (Richard Douieb, Franck Ropers, Eric Laulagnet, Eric Quequet & Michel Carron) teach you techniques to face front attacks, from the side, and from behind. More than 120 techniques demonstrated and explained will make you an expert in self defense. The defenses shown concern three levels attacks: head, torso and legs.
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PACK SELBSTVERTEIDIGUNG BAND 2 (dvd 94 - dvd 81 - dvd 40 - dvd 105)
€39.95*
€75.00*
(46.73% saved)
Bereiten Sie sich für die Selbstverteidigung mit den besten europäischen Experten vor. 5 Selbstverteidigungs-Experten geben Ihre besten Verteidigungstechniken preis, die gegen alle Aggressionsarten anwendbar sind und in realen Situationen eintreten können (Bar, Toilette, Garten, an einem Tisch,...). Alain Formaggio, zeigt Ihnen alle auf der Straße anwendbaren Selbstverteidigungstechniken (Messer, Stock, Schläger, Feuerwaffe,...) für Berufssportler oder Amateure. Franck Ropers, zeigt mit seiner Methode, die auf dem Stil des Penchak Silat basiert, wie man sich mit bloßen Händen oder mit einem Gegenstand im Alltag verteidigen kann. Und schließlich verrät Ihnen Eric Quequet, Experte im Savate Devens, alle Geheimnisse dieses Kampfsports, die Ihnen helfen werden sich in allen Situationen zu verteidigen. Es werden die effizientesten Stile dargestellt: Krav, Penchak, Kali, Jeet-Kune-do, Savate- Defense, Close Combat.Besonderheiten:
Franck Ropers, Alain Formaggio, Eric Quequet
Self defense
auch Deutsch als Sprache hinterlegt
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Self-Defense-Pack (DVD 70 - DVD 78 - DVD 108)
€29.95*
€60.00*
(50.08% saved)
To know how to defend yourself is essential. Robert PATUREL teaches you the defense techniques adapted to the street: blocks, dodges, counter. Eric LAULAGNET who gets his inspiration from the formidable techniques of Kali and Jeet Kune Do to teach you how to react against a knife attack. Finally, Alain FORMAGGIO presents various defense styles with tonfa, stick and empty handed professional techniques.
PROTECT YOUR NECK - neue strategische Selbstverteidigung
€29.99*
Selbstschutz - Selbstvertrauen Selbstbehauptung Wie kann man sich effektiv gegen Angriffe schützen? Wie verhält man sich bei verbalen Attacken? Wie schütze ich mich gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer? Wie löse ich Konfliktsituationen und kann Gefahren aus dem Weg gehen? Der Selbstverteidigungs-Experte Jürgen Schaffrath entwickelte in den letzten Jahren ein ausgefeiltes Trainingskonzept, das Menschen helfen soll, im Alltag für den (hoffentlich nie eintreffenden) Ernstfall gewappnet zu sein. All sein Wissen gibt es jetzt kompakt in 55 Minuten auf seiner neuen DVD PROTECT YOUR NECK Strategische Selbstverteidigung. Neben vielen theoretischen Tipps und Hinweisen zum Selbstschutz, zeigt Schaffrath zahlreiche Übungen und Trainingsformen, die jeder zu Hause sofort nachmachen kann. Anhand von Zeitlupen und Standbildern werden die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken leicht verständlich erklärt und vorgemacht. Jürgen Schaffrath und sein Team kombinieren aus Elementen der weltweit angesehensten Selbstverteidigungstechniken wie KAPAP , Krav Maga und Crazy Monkey Defense die neue strategische Selbstverteidigung PROTECT YOUR NECKBesonderheiten:Länge: 55 MinutenDVD- Inhalt: - Effektive und realitätsnahe Trainingskonzepte und Theorien - Verständliche Erklärungen durch erfahrene Ausbilder - Einfache und komplexe Übungen zum Schritt für Schritt Nachmachen - 24 Seiten starkes Begleitheft mit schriftlichen Anleitungen und Hinweisen - Mentale Vorbereitung
- Theoretische Grundlagen - Verteidigungsposition - Verteidigung mit Schlägen - Verteidigung mit Tritten - Verteidigung im Nahbereich - Verteidigung gegen Stichwaffen