Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung. Auf dieser DVD finden sich über 80 Übungen, die sich in die Bereiche: - allgemeine Schnelligkeit - Schnelligkeit bei Atemitechniken und - Schnelligkeit bei Würfen einteilen. Sie sprechen somit alle Budodisziplinen an und können leicht den jeweiligen Vorgaben angepasst werden. Bei allen Übungen werden Regeln für die Belastungssteuerung aufgezeigt, um eine möglichst hohe Effektivität beim Training zu erreichen.Besonderheiten: Alle Übungen und Trainingsformen werden von Budosportlern der Deutschen Ju-Jutsu Nationalmannschaft vorgestellt. Diese DVD wendet sich an Trainer und Übungsleiter von Wettkampf- und Selbstverteidigungssystemen Die Mitwirkenden sind vom Autor trainierte Athleten, die internationale Erfolge im Ju-Jutsu vorzuweisen haben und zudem auch Budo- und Kampferfahrungen in anderen Disziplinen besitzen. 95 Minuten Deutsch Im Format Pal 4:3

Der Kyukushinkai Stil ist aufgrund seiner Kämpfe mit KO und seines extremen Trainins weltweit anerkannt. Die Kata und die technischer Lehre sind wesentliche Bestandteile dieser Kunst. Im dritten Band sind die fortgeschrittenen, höheren Katas demonstriert.Besonderheiten: Syofyan Nadar pencak silat auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Der Kyukushinkai Stil ist aufgrund seiner Kämpfe mit KO und seines extremen Trainins weltweit anerkannt. Die Kata und die technischer Lehre sind wesentliche Bestandteile dieser Kunst. Im zweiten Band sind die höheren Basis Kata vertreten.Besonderheiten: 53 min Mit folgenden Kata: Tsuki no kata, Geksai Sho und Saihy, Sono Ni, …. auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Der Kyukushinkai Stil ist aufgrund seiner Kämpfe mit KO und seines extremen Trainins weltweit anerkannt. Die Kata und die technischer Lehre sind wesentliche Bestandteile dieser Kunst. Im ersten Band sind die 5 grundlegenden Kata, die 5 PinanBesonderheiten: 64 min Fighting Sport auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Der Kyokushinkaistil, gegründet von Meister Oyoma, hat sich in der ganzen Welt durch die höchste Realität seiner Wettkämpfe bekannt gemacht. Die Stösse werden mit Realschlag ausgeübt und mit Suche nach dem KO am Körper, an den Beinen und am Kopf. Es gibt weder Handschuhe noch Beinschutzausrüstung und einfache Regeln, die vor allem da sind, um die physische Integrität des Kämpfers zu schützen. Cardio-training, Arbeit am Pao, nacheinanderfolgende Kumite, Sichselbstüberwältigung, technische und taktische Verbesserung sind die wichtigen Begriffe dieser Extremtrainings. Ein Beispiel, das alle, die sich für die Füsse-Fäuste Kampfarten mit KO und ausser Kampf Setzen interessieren, folgen sollten.Besonderheiten: Bertrand Kron karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Stéphane Mari introduces in this volume the Shotokan Kata. Thanks to rigorous practice combined with competition experience and with a profound knowledge of biomechanics Mari understands how to achieve maximum efficiency carrying out the kata techniques. He shows 7 higher kata in detail, slow motion and normal speed.

MEISTER MASUTATSU OYAMA HAT DIESEN STIL GEGRÜNDET, DENN ER WOLLTE WIEDER ZU DEN WURZELN DER KAMPFKUNST ZURÜCKKEHREN: DIE KAMPFREALITÄT! BEI DEN WETTKÄMPFEN WERDEN SCHÜLER MIT K-O., BRECHATTACKEN UND AUSDAUERPRÜFUNGEN GETESTET, ABER TRADITION VERPFLICHTET UND SO BLEIBEN KIHON UND KATA UNABDINGBARE KAMPFWERKZEUGEBesonderheiten: F.K.O.K karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Hojoundô ist eine der wichtigsten Trainingsmethoden des Uechi-ryu. Seine Verteidigungs- und Angriffstechniken werden in der Sanchin-Dachi Position ausgeführt und sind variantenreich. Dank dieser Methode erlangt man mehr Schnelligkeit und Widerstandskraft. In dieser DVD können Sie alle Hojoundô Anwendungen, Verteidigungstechniken sowie Vorführungen extremer Körpererhärtungen sehen.Besonderheiten: Takémi takayasu karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Nach den im ersten Band präsentierten 4 wichtigsten Kata werden in diesem Film die 4 höheren Kata im Detail aufgeführt (Séisan, Séiryu, Kanchin, Sanséiryu) mit all ihren Gesamtanwendungen, ein traditioneller Yakusoku-Kumité und die Verteidigungs- und Angriffsmethoden gegen einen mit Pistole bewaffneten Angreifer. Womöglich werden zum ersten Mal auf der Welt die Anwendungen und die Verteidigungs- und Angriffsmethoden gegen einen "Séiryu", "Kanchin", "Sanséiryu" in ihrer Gesamtheit und so detailliert gezeigt.Besonderheiten: Takémi takayasu karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Stéphane Mari, Mitglied der technischen französischen Mannschaft, 2. Karate-Dan, zweimaliger französischer Meister, Vize-Europameister und Vize-Weltmeister mit der französischen Mannschaft präsentiert uns hier die 5 grundlegenden Kata der Shotokan-Methode, im Detail, zusammen mit Elementen zur Perfektionierung, um einen sofortigen Fortschritt zu ermöglichen. Darüber hinaus wird jedes Kata von speziellen Übungen begleitet, mit dem Ziel einer besseren Vertrautheit mit der Technik.Besonderheiten: Stéphane Mari karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Meister Takémi TAKAYASU, 7. Dan, praktiziert Karate Uechi-Ryu. Uechi-Ryu ist eine Budo Schule, die sich stark von den anderen unterscheidet. Der Budo vereint Stärke und Weichheit. Meister Takemi Takayasu ist technischer Leiter des Uechi-ryu Karaté-Do Kenyukaï in Europa. Er arbeitet mit Leidenschaft an der Verbreitung seines Stils und nimmt deshalb an vielen Veranstaltungen und Konferenzen auf der ganzen Welt teil.Besonderheiten: takemi Takayasu karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

In dieser DVD werden die einzelnen Teile jeden Katas im Zeitlupentempo und in der realen Geschwindigkeit gezeigt, unter Anleitung eines Franzosen, der in seinem Land die längste Siegerliste in dieser Disziplin vorzuweisen hat. Neue Tricks stehen für Sie bereit, damit Sie Ihr Karate verbessern, effizient Arbeiten und gute Fortschritte erzielen können. Diese DVD ist ein ideales Hilfsmittel für alle Praktizierenden. Zu den in dieser DVD detailliert aufgezeigten Kata gehören: : Tekki 1 & 2, Kanku-Daï, Jion, En-Pi, Hangetsu.Besonderheiten: Michaël Milon karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

Sie erhalten detaillierte Erklärungen zu den 5 Basis-Kata des Stils Shotokan sowie Bassaï-Daï (fortgeschrittener Kata) von Michaël MILON, 4. Dan Karate, dreifacher Weltmeister und 3 Mal Sieger der Weltmeisterschaft Kata und Hassan FEKKAK, 5. Dan Karate, SBesonderheiten: Michaël Milon karate auch Deutsch als Sprache hinterlegt

DVD 79: In this dvd, Master Takémi TAKAYASU presents the 4 fundamental Kata of the Uéchi-Ryu Karaté Do from Okinawa (Sanchin, Kanshiwa, Kanshu, Seichi) and all their applications as well as Kyu-Yakusoku-Kumité, defense and attack against an enemy with a knife. DVD 101: Following the 4 fundamental Kata presented in vol. 1, this dvd shows in detail the 4 other superior Kata (Séisan, Séiryu, Kanchin, Sanséiryu), with all their comprehensive applications, one traditional Yakusoku-Kumité and defense/attack methods against an attacker with a gun. DVD 119: Hojoundô is one of the fundamental training methods of Uéchi Ryu. Its defense and attack techniques performed in the Sanchin Dachi posture are varied. This method helps to gain more speed and resistance.

Karate heißt »leere Hand« und entstand auf der japanischen Insel Okinawa. Es wird schon seit Jahrhunderten trainiert. Beim Karate geht es darum, den Gegner mit leeren Händen, also waffenlos zu besiegen. Dies geschieht durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken. Es werden aber auch Hebel und Würfe gelehrt sowie Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt. Karate zählt zu den populärsten Kampfsportarten im deutschsprachigen Raum. Dieses Grundlagenwerk weist den Weg vom richtigen Einstieg bis zur Grüngurtprüfung.Besonderheiten:Die Grundlagen des Karate176 Seiten250 Farbbilder

Kraft ist eine wichtige konditionelle Eigenschaft für Kampfsportler. Dabei dient gezielter Muskelaufbau sowohl zur Verletzungsprophylaxe als auch zur größeren Durchsetzungsfähigkeit im sportlichen Zweikampf oder gar in Selbstverteidigungssituationen. Die vorliegende DVD beinhaltet eine reichhaltige Auswahl an verschiednen Übungen zu allen großen Muskelgruppen. Dabei wird immer auch ein Schwierigkeitsgrad mit angegeben, so dass vom Anfänger bis zum Profi jeder ausreichend Beanspruchung findet. Die Übungen sind an die spezielle Umgebung von Kampfsportlern angepasst. So werden Übungen mit den gängigen vorhanden Hilfsmitteln ebenso vorgestellt wie Partner- und Gruppenübungen. Dennoch beinhaltet ein großes Kapitel Übungen ohne jegliche Hilfsmittel, wodurch auch eigenständiges Üben möglich ist.Besonderheiten: Jörn Meiners (5. Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 1998) hat neben seiner langjährigen praktischen Erfahrung als Aktiver und Trainer auch reichhaltiges theoretisches Fachwissen vorzuweisen. Er ist Diplomtrainer der Trainerakademie des Deutschen Sportbundes, Fitnesstrainer B und Sportrehatrainer. Wolfgang Heindel (3.Dan Ju-Jutsu, Weltmeister 2004, 1.Dan Judo) ist aktiv in verschiedenen Kampfsportdisziplinen. Er ist Inhaber einer Trainer A Lizenz Ju-Jutsu und Landestrainer in Bayern. DOPPEL-DVD, über 100 Übungen Laufzeit: 120 Minuten

99 Koordinationsübungen für Kinder & Erwachsene. Einzel,- Partner,-und Gruppenübungen mit und ohne Hilfsmittel.Besonderheiten: von Jörn Meiners, 6. Dan Ju-Jutsu, Diplomtrainer des Deutschen Sportbundes, Ju-Jutsu Weltmeister 1998 und Wolfgang Heindel, 4. Dan Ju-Jutsu, 3. Dan Judo, Trainer B Ju-Jutsu, Weltmeister Ju-Jutsu 2004, Judo Bundesliga Erfahrung Wir möchten mit dieser DVD Anregungen für ein abwechslungsreiches Training bieten und die Sportler aus allen Bereichen mit einem bunt gemischten Angebot an Übungen voranbringen. Inkl. Booklet mit koordinativen Aufgaben- oder Anforderungsklassen. Laufzeit: 67 min.

Gestalte Dein Training abwechslungsreich mit: 99 spannenden, lustigen und dynamischen Spiele für Kinder und Erwachsene.Fang-, Staffel-, Kampf- und Koordinationsspielen - für alle ist etwas dabei! Diese DVD sollte jeder Budotrainer zu Hause haben!